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第三，演出前夕，上海音乐学院乐器博物馆获赠来自贵州黔西南的八音古乐器和内蒙古艺术学院非遗学院捐赠的马头琴、雅托噶等传统乐器。这些珍贵藏品将成为传播中华传统乐教、开展音乐思政的重要文化载体。
此外，运动前需确认是否存在胸痛、心悸、头晕、气促、虚汗或下肢浮肿等症状，出现任何不适应立即停止活动并就医。合并冠心病、心功能不全、心律不齐、糖尿病、脑卒中病史或近期血压不稳者，必须经专业评估后按运动处方进行锻炼。
最后，“我们需要满足大脑的需求，而第一步正是理解这些需求。”
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